Postpartum Herstelritueel
Afronden en je eigen kracht terugvinden
Het Postpartum Herstelritueel, geïnspireerd door de traditionele Maya Rebozo-techniek, is een zachte en liefdevolle manier om stil te staan bij de overgang die je hebt doorgemaakt: van vrouw naar moeder, van zwangerschap naar bevalling, van geven naar weer mogen ontvangen. Het is een moment om terug te keren in je lichaam en echt contact te maken met jezelf.
Ik heb dit ritueel geleerd van Maya-verloskundigen in Mexico, en pas het toe op een manier die aansluit bij jouw herstel. Met een rebozo-doek, zachte massage, rust en aandacht wordt jouw lichaam laag voor laag liefdevol ondersteund. De doek helpt je om je grenzen te voelen, je energie terug te halen en je bekkengebied te ondersteunen. Het is een omhullende ervaring die verzacht, stabiliseert, bekrachtigt en afsluit.
Na een zwangerschap en bevalling gebeurt er veel lichamelijk, emotioneel en energetisch. Vaak is er weinig tijd om echt te voelen wat je hebt meegemaakt of bewust af te ronden. Dit ritueel nodigt je uit om spanning los te laten, je lichaam te ondersteunen en weer ruimte te maken voor jouw eigen energie.
Het ritueel wordt volledig afgestemd op jou. Er is ruimte voor wat jij wilt voelen of uitspreken: tranen, stilte, opluchting of diepe ontspanning. Alles mag er zijn. Of je nu net bevallen bent of al langer moeder, dit herstelritueel helpt je om je eigen energie weer terug te halen, je lichaam te voelen zoals het bedoeld is, en je weer krachtig, ontspannen en in balans te voelen in je eigen vel.
Ervaringen van andere moeders
De ceremonie startte en ik voel me voor het eerst in alle weken weer eens fijn.. er is een serene rust, veiligheid en liefde. Ik heb alles er uit gehuild wat ik in me had, viel in slaap en voelde me alsof ik nu degene was die geboren was en klaar ben voor het verdere moeder zijn in een liefdevolle wereld. Grote dank voor dit, je bent van goud!🤎
-Elize-
"Wat een diepe, liefdevolle reis was dit!
Vanaf het begin tot het einde werd ik ondergedompeld in warmte en kunde. Het voelde alsof de tijd even stilstond. Losgekoppeld van de buitenwereld lag ik in mijn "cocon". In alle rust, met de juiste elementen, speelde de film van 9 maanden zwangerschap, de bevalling en kraamweek zich af. Een gevoel van trots en dankbaarheid kwam naar boven.
- Maayke-
Ik vond het heel erg fijn dat je de tijd voor me vrij wilde maken, ik echt even in het middelpunt stond en ik me daadwerkelijk volledig kon overgeven. Ik voelde mij in mijn onderbewuste brein en daarbij ervaarde ik een heling van m’n lijf. Heel bijzonder en mooi was het.
-Merel-